Choďte naboso, zlepšíte si tělesnou i duševní kondici.

Chodit naboso je zdravé. Tím, jak se holá chodidla při chůzi dotýkají povrchových nerovností, jako jsou například drobné oblázky, větvičky a štěrk, jsou neustále stimulovány jednotlivé akupresurní body, které zodpovídají za funkci tělesných orgánů. Zároveň jsou drážděny nervové receptory, které aktivují v činnost svaly, které jsou při chůzi v obuvi téměř či zcela nečinné. Tato stimulace prospívá jak k fyzickému, tak k duševnímu zdraví.

O prospěšnosti chůze naboso také hovoří výsledky mnoha výzkumů. Již podle dávné studie Samuela B. Shulmana publikované v časopise The Journal of the National Association of Chiropodists bylo zjištěno, že výskyt ploché nohy v zemích, kde nejsou boty často vůbec nošeny, je výrazně menší než v Evropě i USA. Zároveň se zde vyskytuje méně případů nožních plísní a infekcí, způsobených většinou nedostatkem kyslíku v uzavřené obuvi.

My jsme pro vás zhotovili jednoduchou stezku, kde si můžete vyzkoušet chůzi naboso po různém materiálu. Například drobný štěrk, písek, jehličí, kůra a různé šišky. Pokud vám některý z materiálu nevyhovuje, tak jej jednoduše obejdete a vyzkoušíte další.  Ty zdatnější a odvážnější můžeme vzít na procházku po louce, lesem a potokem.  Samozřejmě naboso.

Hospoda ve vesnice je a není ....

Hospoda U ledňáka skončila, z rodinných důvodů šenkýřky, svoji činnost. Místní hasiči se snaží vybudovat hospodu z bývalé prodejny (také pastoušky a později klubovny) něco jako osvěžovnu. Tak uvidíme, jak se jim to povede.